Yoga nidra

Yoga nidra kan oversættes til ”yogisk søvn” . Foredraget giver en introduktion til klar drømme og bevidst søvn. Yoga nidra er især kendt som metode til at opnå dyb afspæding, men yoga nidra leder også til øget bevidsthed om vores subtile kroppe og ekspansion af bevidstheden til niveau af superbevidsthed. 

| More...